宝宝湿疹又犯了,原来冬天也容易得湿疹!

说起湿疹,很多妈妈都有一种夏天才会高发的印象,其实冬天也是湿疹的高发期。
 
很多人都被湿疹得名字所误导了,其实湿疹并不是皮肤“湿”导致的。反而,皮肤太干燥,外界刺激物进入皮肤才容易得湿疹。
 
尤其是冬天比较寒冷,如果为了让宝宝暖和一会儿而泡太久澡,或者担心宝宝着凉而用了太热的洗澡水,会导致皮肤水分流失。又或者清洁过度皮肤受损,使皮肤对周围环境更敏感,也就比平时更容易得湿疹了。
湿疹究竟是什么? 湿疹说到底其实是皮肤炎症,主要的烦恼就是会让宝宝痒个不停,我们就算使出浑身解数都无法让宝宝分散注意力。更可怕的是,湿疹还容易反复发作,好不容易以为治好了湿疹,过段时间竟然又出现了。
 
如果宝宝患有的是中度,甚至重度湿疹的话,很有可能是与食物过敏相关。其中,鸡蛋牛奶是我国宝宝比较容易过敏的两种食物,牛奶一定要一岁之后再给宝宝吃。牛奶除了容易引起宝宝对奶蛋白过敏之外,里面含有的大量蛋白质、矿物质还会给宝宝的肾脏造成负担。
鸡蛋的话也最好逐渐让宝宝适应,六个月刚吃辅食的时候,可以从四分之一个蛋黄试起,逐渐过渡到一岁的时候给宝宝吃整蛋。
怎么照顾湿疹宝宝?
前文也提到了湿疹最难受的一点是会一直很痒,宝宝就会忍不住一直去抓挠。更别说一直这么难受让宝宝脾气暴躁,本来哄睡宝宝就不容易,这么一折腾是更加睡不好了。
 
由于湿疹宝宝会一直挠患有湿疹的部位,所以一定要记得剪指甲。如果宝宝实在是痒得不行,我们也可以咨询一下医生能不能给宝宝用些止痒的药。
 
洗澡可以让宝宝舒服一点,不过湿疹期间洗澡有很多需要注意的地方:
   
水温最好不要太热,最好在27~30℃,这样不刺激宝宝的皮肤,也可以缓解宝宝的皮肤瘙痒。
洗澡不要太久,最多20分钟。 尽量用清水洗,如果用沐浴露也不要用在湿疹部位。 洗完澡要立刻用毛巾把水分吸干,不要用力擦,然后涂上保湿霜,如果湿疹比较严重的情况下,可以根据医生建议涂激素软膏。
关于激素软膏要不要用的问题
激素软膏是外用的药物,大多数激素仅仅停留在皮肤表层,比起口服药的副作用要小很多。所以我们也不用一听到激素就紧张。
 
而且激素类药物的低剂量、短期使用,对于治湿疹有明显效果,所以我们要按照医生指导用药,如果自作主张反而会延误宝宝的病情。
湿疹宝宝要忌口吗?
有些湿疹是和食物过敏有关的,如果确认宝宝对某种食物过敏,而且的确会导致湿疹,才需要对这个食物忌口。
 
母乳妈妈也一样,如果没有明确发现会加重宝宝湿疹的食物,也没有必要忌口。
只有确定是母乳不耐受的宝宝需要断母乳,别的湿疹宝宝都不需要。母乳是宝宝最好的食物,如果因为湿疹而失去了来自妈妈的营养和免疫,是很可惜的。  
怎么预防宝宝得湿疹?
给宝宝一个好的生活环境,可以尽量避免宝宝患上湿疹,尤其是曾经患过湿疹的宝宝,更要防范湿疹复发。要注意如果爸爸妈妈有过敏性疾病,那宝宝患病的风险也会提高,尤其要注意防范。
 
夏天的时候,我们一般会强调把温度控制在22~26℃,也就是宝宝不容易出汗的环境。不过现在都快立冬了,比起室内温度的问题,更重要的是宝宝穿衣要适度。我们要活用洋葱穿衣法,热了能脱,冷了也能穿上。
保暖内衣可能太紧身而透气不好,所以不是很推荐。我们要挑选纯棉、宽松的衣物,减少对皮肤的刺激。妈妈们如果不知道宝宝是冷是热得话,摸摸宝宝脖子后就能知道了。
 
冬天空气干燥,要注意湿度,尤其是北方地区室外空气干冷,室内暖气干热,空气太干会刺激皮肤,也就容易得湿疹了。理想湿度最好控制在50~60%,如果湿度太高的话也不好,因为会导致细菌滋生。
 
注意保湿,尤其是得过湿疹得宝宝,为了避免湿疹反复,要坚持涂抹保湿的护肤品,冬天最好一天涂两次
 
家里要适当进行清洁,记得要清洁尘螨,如果家里有养动物的话,注意动物皮屑也要好好清理,这些都是比较有可能引发或加重湿疹的。但是妈妈也不用把家里弄成无菌室的样子,宝宝也是需要些细菌来锻炼免疫系统的。
努力创造一个无烟的环境,除了做到不要在孩子面前抽烟之外,如果在外面抽过烟,回家也要记得好好洗澡和清洗衣物。因为烟尘是会粘在头发和衣服上的,不要忽视了三手烟的危害。